为何我那么努力，成绩却退步了？附解决办法

对于已经结束的期中考试，有些同学始终无法放下，因为他们仍在纠结：为什么我明明已经很努力了，考试成绩反而退步了呢？

这一现象并不是个例，而导致出现这种情况的原因有很多，其中比较重要的也是要引起我们注意的一项客观因素是：试卷的难度是否增大。

大部分同学都会出现：试卷难、分数低，试卷简单、分数高。但也有少部分同学，不论试卷的难度怎样变化，他们都能够轻松自如的应对，获得优异的成绩。

为什么他们能够做到这一点呢？

这其实是因为思考深度的不同而导致的，比如：

你只知道，三角形的内角和是180度；他们却知道怎么去证明这一点。

你只知道，秦始皇一统六国，刘邦建立汉朝；他们却知道刘邦只比秦始皇小三岁。

因为思考得更深入，所以他们能在考察面更宽、更深层的考试中独占鳌头。

那么该如何做才能提高思考的深度呢？你需要做到以下5点：

1.拓宽知识面

第一步就是拓宽知识面，这相当于是基础。只有基础打得牢，后面在深入的时候才不会陷入“钻牛角尖”的困境。

举个例子，比如你之前一次考试成绩进步了，但是这次考试又退步了，你就会怀疑，自己是这段时间松懈了？骄傲了？还是说努力学习获得进步就是个伪命题？

但如果你的知识面够宽，你就会知道在经济学上有一个词叫做“回归均值”，也就是说之前的进步很可能是超水平发挥，而之后的成绩回落，也仅仅是在“均值回归”的规律下回到了原来的水平罢了。

当然这仅仅是其中的一种可能。知识面的拓宽，能让在你遇到问题时发现更多的影响因素与解决办法，而这其中必定有一种方法能帮助你解决眼前的困境与难题。

想要实现这一点，并没有什么便捷的方式，只有两点：多读书，读好书；多做题，做好题。

2.题号只是链接强度

当知识面足够宽时，就会形成一个新的问题——知识点过多。

那么该怎么办呢？这就要做好链接。

这是至关重要的一步。

这一方面是能够帮助我们把散乱的知识点，进行体系上的重构，便于记忆以及今后的复习，另一方面是能够提高应用的效率。

比如，当你看到某个问题中的一个关键词，你能想到的不是一个个孤立、零散的知识点，而是一整串甚至是一整套完整的知识体系。

举个例子，说到1900年，你能想到的不仅仅是八国联军侵华、义和团运动，还有英国原六个殖民地宣告成立澳大利亚联邦、罢工潮席卷欧洲，以及莫高窟“藏经洞”被发现、法国巴黎举办了奥运会。甚至在你的脑海中能清楚地浮现出这一时期的世界版图，其中主要国家的经济发展程度、文化多样性、政治面貌等。

如果能够达到这一步，那么无论这道题会怎样出，你都能做到有话可说。

而这需要你在通盘掌握知识的基础上，做好三点：

一是搭建好知识体系，可以是按照课本大纲也可以是按照自己的想法分类。

二是在书上及自己的脑海中标注好这些知识点涉及到的关键词。

三是根据不同的关键词进行发散，可以是联系，也可以是对比。

3.培养判断能力

也许有同学会发现自己往往在试卷上洋洋洒洒一大篇，但结果该答的没答，不相关的内容答了一堆；或者是相关的公式列了一堆，却不知道哪几个是有助于自己答题的。

这其实很大一部分原因就是因为判断能力的不足。

题目与答案之间，论点与论据之间，步骤与步骤之间都是存在因果关系的。

当脑海中蹦出一大堆相关知识点时，我们需要作出判断，究竟哪些是能够帮助我们解题的。

想要做到这一点，有两个途径：

第一种是凭借自己的经验，也就是我们说的“题感”，拿到手，我就知道该怎么做。这种经验比较有限，但印象深刻，运用起来更加得心应手。

第二种是借用别人的经验，也就是我们常说的题型模板、答题套路。这种经验比较多，使用范围也比较广泛，但由于不是自己总结的经验，还需要在做题与考试中多加实练，一方面是提高熟练度，另一方面也是有助于补充、调整其中的不足之处。

4.学会反思

通过上面的思考，能够帮助我们解决绝大多数的题目与学习中的问题。

但是这并不意味着，我们的思考就到到此结束了。

我们还要尽可能全面地做出反思，比如以解题而言，我们需要由浅入深向自己提出问题：

这道题我是怎么做出来的？→这个过程中我走了什么弯路？→为什么会走弯路？

从这道题我获得了什么好方法？→这个方法还适用于别的题目吗？→这个方法还有优化提升的空间吗？

这道题我真的已经掌握了吗？→换个条件，我还会做吗？→还有别的解题思路吗？

反思的目的是让我们观察自己的思考过程，以回溯的方式逆向、客观地审视自己在这一过程中的得失。

5.增强思考频次

通过前面提到的4个环节，基本上就可以形成思考的闭环。最后一步，也是尤为重要的一步就是增加思考的频次，将思考融入学习的各个环节中，将每个环节中的思考形成固定模式，提高思考的效率，同时随着思考与学习的深度融合，最终促使我们的思考能力更上一个台阶。

我们将学习的过程，拆分为预习、上课、写作业、复习、考试五个环节，根据每个环节不同的学习重点，设置不同的思考问题。比如：

①预习，重在了解，我们可以向自己提问：

这篇课本主要讲了什么内容？

其中有哪些比较好理解？哪些似曾相识？哪些我根本看不懂？

②上课，重在理解、掌握，我们可以向自己提问：

老师上课讲了什么？重点的内容是什么？

我课前的疑惑已经解决了吗？

③写作业，重在记忆、应用，我们可以向自己提问：

今天学的知识，我都记住了吗？课后练习能正确运用吗？

这些知识适用于哪些题型？

这些知识和之前的知识有没有什么联系？会带来新的答题思路或模板吗？

④复习，重在归纳、总结，我们可以向自己提问：

知识点自己都掌握了吗？有没有遗忘的？

知识点之间逻辑结构清晰吗？有没有混淆不清的？

方法总结的全面吗？有没有更简便的方法可以使用？

⑤考试，重在检测、反思，我们可以向自己提问：

之前这一阶段的知识，我掌握得怎么样？哪些会？哪些不会？

什么原因导致的不会？该如何改变提高？

哪些地方自己做得比较好，后续可以继续沿用？

当然，每个人的学习能力不同、知识掌握程度不同，设置的问题也会有深有浅，这需要大家根据自己的学习情况去调整。

相信经过一段时间的坚持与训练之后，同学们会对孔子说的“学而不思则罔，思而不学则殆”有更加深刻地了解与认知。

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